Eu sei que normalmente só pensamos nisso quando o Verão está a chegar, mas eu já não me sinto bem com estes quilinhos a mais faz algum tempo.
Bem não me considero uma pessoa propriamente gorda, mas tenho umas gordurinhas localizadas na zona abdominal que me tiram do sério.
Há coisa de uma semana enchi-me de coragem e decidi fazer dieta, mas desta vez seguida à risca e sem vacilar. Descobri numa revista uma dieta chamada South Beach, desenvolvida pelo Dr. Arthur Agatston, renomado Cardiologista e professor da Universidade de Medicina de Miami, que consistem basicamente em retirar os hidratos de carbono da nossa alimentação durante duas semanas, prometendo uma perda de peso entre 4 a 6 kg nesse período. Num outro post falarei melhor sobre esta dieta.
Bem como devem calcular não está a ser fácil, mas já noto algumas diferenças. Mas mesmo assim, ontem numa ida a farmácia decidi pesar-me (AHHHHHH) e.... 68.7kg muito mal distribuídos por 1.71m, o que veio confirmar que precisava de uma boa dieta e uma boa dose de exercício físico (ao contrário do que as minhas amigas diziam).
Já que me encontrava na farmácia decidi fazer umas perguntas à Farmacêutica sobre um produtinho que existe no mercado, e que muitas colegas minhas da Faculdade tomam, sendo ele o Drenafast.
Sempre fui uma pessoa com muito medo desse tipo de produtos, não me parecem totalmente seguros, mas o meu medo (em relação ao dito cujo) depois de muitas perguntas à Farmacêutica, não me pareceu assim tão mau e estou tentada a experimentar. Sei que não existem produtos milagrosos e que depois terei que manter o peso com uma alimentação equilibrada (isto se resultar comigo).
Por isso estou oficialmente de dieta e à espera de uma ajudinha extra do meu novo aliado.
Assim que começar a notar resultados prometo que vos venho contar.
Ah... a minha meta é chegar aos 60kg e com uma barriga lisinha eheheh
Beijinho**
P.s.:Fica aqui o último post do Blog antigo
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